Беременность и путешествия

Сегодня модно, только узнав о наступлении долгожданной беременности, вместе с любимым отправляться в путешествия. И немудрено, ведь после рождения ребенка такая возможность представится очень не скоро, да и удовольствие уже будет не то: вместо созерцания красивых пейзажей нужно будет неустанно приглядывать за шаловливыми чадами.

Путешествия всегда хорошо влияют на эмоциональный фон беременной, отвлекая ее от тревожных мыслей о будущих родах и всего того, что изрядно раздражает дома. Но важно знать о том, что может быть рискованным для будущей мамочки, и заранее позаботиться о таких аспектах:

• Путешествовать желательно только туда, откуда можно будет дозвониться к собственному врачу и задать волнующие вопросы.
• Если беременность значится в «группе риска» (сахарный диабет, высокое давление или вынашивание двойни), от поездки лучше вообще отказаться ради малыша.
• Если путешествовать планируется на автомобиле, важно каждые несколько часов выходить и хорошо разминаться. Ведь при долгом сидении кровообращение в тазу замедляется, а это небезопасно для плода.
• В автомобиле ремень безопасности надевать обязательно, чтобы уберечь живот от опасных ударов, если вдруг водитель резко затормозит. Правильно надетый ремень давить на малыша не будет, ведь тот находится в мягкой матке с околоплодными водами, которые являются прекрасным амортизатором.
• В случае укачивания в автомобиле или поезде можно принимать разрешенные врачом специальные препараты – сегодня существуют абсолютно безопасные для плода.
• Планируя путешествие на самолете, нужно узнать, какие ограничения для беременной существуют в выбранной авиакомпании. Например, одни не разрешают садиться на борт самолета тем, у кого срок больше 36 недель, другие требуют справку от врача, свидетельствующую, что противопоказаний к перелету нет.
• Если путешествие планируется в тропические страны, скорее всего, понадобится дополнительная вакцинация. Конечно, лучше без необходимости так не рисковать.
• В аэропорту желательно находиться подальше от детектора багажа и конвейера, которые испускают радиационное излучение, нежелательное для развивающегося крохи. А вот детектор при паспортном контроле вполне безопасен.
• В самом самолете важно периодически вставать, чтобы восстанавливать циркуляцию в крови, и часто пить воду из-за сухого воздуха в салоне, грозящего обезвоживанием. В принципе, благодаря обильному питью, частые походы в туалет обеспечены, а значит, будет необходимая разминка для ног.

И, наконец, главное – не забыть цифровой фотоаппарат, чтобы сделать как можно больше фото с шикарными пейзажами и круглым животиком на первом плане.