FAQ для будущего папы

Каждый мужчина, узнав, что скоро станет папой, уже предвкушает себе, как очень скоро он поведет чудного малыша в зоопарк, научит играть в футбол и будет вместе с ним смотреть телевизор. Сам же период ожидания малыша для мужчины зачастую кажется каким-то призрачным и малозначительным. И все «прелести» токсикоза и плохого настроения любимой для него часто становятся неприятной неожиданность, тем более, что никакого логичного объяснения таким разительным переменам он дать не может. Поэтому будущему папе будет очень интересно узнать ответы на такие естественные вопросы о своей беременной жене:

1. Почему она стала постоянно раздражаться и часто плакать?

Все дело в гормональной перестройке женского организма во время беременности, ведь теперь питательными веществами и гормонами нужно насыщать и развивающегося малыша. Поэтому все эмоциональные всплески, частая перемена настроения и обиды вполне нормальны в этот период. А от будущего папы требуется побольше нежности и любви к любимой, чтобы к малышу никакие стрессовые вещества не попадали.

2. Почему ее стало тошнить от разных запахов?

Токсикоз встречается у большинства беременных, и зачастую он почти проходит, как только малыш зашевелится (вернее, мама почувствует эти шевеления). До этого время активно закладываются все жизненно необходимые системы у развивающегося крохи, и навредить ему очень легко. Поэтому организм так своеобразно реагирует на беременность – не позволяет будущей маме съесть некачественный продукт или продукт с токсинами.

3. Почему у нее появились такие странные вкусовые пристрастия?

Это первый признак того, что беременной недостает какого-либо элемента или витамина. Чтобы растущий кроха не имел недостатка в важных «строительных» веществах, организм женщины начинает настойчиво требовать порой самые невообразимые яства. Например, часто будущие мамы просят кусочек мела, соленые семечки с какао, селедку с чаем. Недаром издавна считается, что беременной отказывать нельзя, и что она попросит – ей нужно дать.

4. Будут ли у нас теперь интимные отношения?

Сегодня существуют разные мнения на этот счет. В основном считаются нежелательными половые отношения в первом и последнем триместре беременности. Но, если специальных противопоказаний (угроза выкидыша, отслойка плаценты) нет, то интимные отношения можно продолжать вплоть до родов. Последние исследования показали, что малышам в утробе даже нравится получать гормоны радости от матери во время такого занятия, а сам материнский организм тренируется в выработки важного в родовой деятельности гормона – окситоцина, пусть и в меньшем количестве.

5. Почему она плохо спит?

Дело чаще всего в работе мочевого пузыря, на который сверху давит кроха. Поэтому беременная может по нескольку раз ночью просыпаться, чтобы сходить в туалет. Кроме того, может мешать и хронический зуд кожи, и активные шевеления малыша, и просто разные мысли о предстоящих родах. Лучшая помощь для будущей мамы – это стакан теплого молока с натуральным медом перед сном или расслабляющая ванна. Важно, чтобы одежда и свежее постельное белье были из натуральных материалов и не раздражали чувствительную кожу беременной.

6. Чем ей можно помочь?

Помочь будущей маме можно (и нужно) во многом: в домашних делах, подвезти в поликлинику, успокоить, если расстроится, помочь с выбором детского «приданого», сделать генеральную уборку перед приездом жены из роддома и выбросить все «пылесборники». Но самое главное, в чем она остро нуждается, — это любовь и искренняя забота.