Купание малыша в большой ванне

Все мы знаем, сколько радости приносит водичка малышам. И правильно, ведь для него это было природным обитанием еще со времен пребывания в мамином животике на протяжении долгих девяти месяцев. Только одна мама знает, что ее малыш мог себе позволить, находясь там: и кувыркаться и резвиться, переплывая слева в право, и наоборот. Далее рождение… и по истечению 2-3 недель, когда заживет пупочная ранка мы начинаем знакомить ребеночка с маленькой ванночкой. Конечно, это совсем другое ощущение, нежели то, что он испытывал раньше, но все же это водичка и это его стихия… И только совсем немногие семьи становятся проповедниками большой ванны.

Наша семья не исключение. И только рождение второго малыша, и более опытный подход ко многим вопросам показал нам, как мы были не правы, излишне боясь каким-то образом причинить вред  первому ребенку.

Так в чем же преимущество большой ванны? Самым большим плюсом, является конечно же пространство и возможность плавать. Как вариант, Вы можете записать ребенка в бассейн и под руководством профессионального тренера, который обучат малыша не только плавать, но и нырять. Но к большому сожалению, не каждая пара в нашей стране, может себе это позволить. А большая ванна есть в наличии почти в каждой семье.

Теперь поговорим о пользе самого плаванья для деток. В ходе проведения многочисленных наблюдений, учеными было доказано, что  плавание позитивно отражается на полноценном физическом развитии деток, развивает легкие и хорошо укрепляет грудную клетку , улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, повышает устойчивость организма ребенка у перепаду температур, является хорошей профилактикой заболеваний позвоночника, нормализует сон, а также предупреждает аномалии развития детей.

Прежде чем приступить к занятиям Вы должны тщательно подготовиться и продумать все мелочи, чтобы в процессе ни у Вас, а главное у малыша не возникло никаких моментов дискомфорта. Тем более, что для первых заплывов всегда себе в помощь можно пригласить «группу поддержки» в лице папы, бабушки или дедушки. Вам необходимо настроиться на позитив, ведь детки очень сильно чувствуют эмоциональное состояние мамы, поэтому главное успокоиться и не переживать!).  Каждый ваш заплыв должен придавать крохе состояние спокойствия, уверенности и доверия. Нужно учесть и время проведения плавания, потому что ребенок должен быть обязательно здоров, быть не голодным, а также выбрать такое время, чтобы ему не хотелось спать.

Также следует помнить и о том, что Вы должны подготовить заранее ванну, которую необходимо промыть либо детским мылом, либо пищевой содой. А также подготовить воду, температура которой должна быть привычной и комфортной для малыша. Но следует заметить, что сверх теплая вода сильно расслабляет, и малышу будет трудно активно двигаться, поэтому наиболее оптимальной температурой для первых занятий принято считать температуру воды – 35,5-36С. А дальше, с каждой последующей неделей, можно довести температуру до отметки    28-29С, которую чаще всего используют в бассейнах.

Перед плаваньем малышу необходимо сделать массаж, чтобы разогреть его мышцы и подготовить его к водной гимнастике.

Итак приступим…  Погрузите ножки малыша в воду и дайте ему немного привыкнуть. Далее ополосните немного тельце и переведите малыша в горизонтальное положение на спинку, поддерживая одной рукой затылок, а другой бедра с наружной стороны. В таком положении проведите маленького пловца несколько раз с одной стороны в другую. И только после этого, когда малыш привык к водичке, мы приступаем к самим упражнениям.

Упражнение 1. «Восьмерки»

Положив малыша на спинку и поддерживая двумя руками, проведите его от одного конца ванны к другому, рассекая своеобразные «восьмерки». Далее разверните ребенка на животик и повторите это упражнения еще несколько раз.

Упражнение 2. Плавание на спинке с толчком от бортика

Повторяя действия, которые мы рассмотрели выше, а именно: в горизонтальном положении на спинке подплываем к бортику ванны, но только теперь приставляйте ножки малыша к бортику ванны, тем самым давая возможность ребенку отталкиваться от бортика. Точно так же можно повторить и с другой стороны ванны, чтобы снова произошел толчок. Повторить такое упражнение нужно несколько раз.

Упражнение 3. Плавание на животике с толчком от бортика

После плавания на спине переходим к плаванию на животике. Поверните малыша таким образом, чтобы Вы смогли поддерживать одной рукой его подбородок, а второй рукой его тельце и проведите его в таком положении несколько раз от одного конца ванны до другого. После этого Вам необходимо сделать как и в положении на спине, подвести малыша к бортику ванны и опять дать возможность ему оттолкнуться стопой. Повторяйте это упражнение несколько раз с одной стороны ванны и с другой.

Упражнение 4. Хождение по дну

Это упражнение будет особо полезно, когда ребенок еще не научился или начинает ходить. В вертикальном положении необходимо опустить малыша в воду и поддерживая его под мышки, поднимайте и опускайте его в воду, чтобы получалось так, что он как бы подпрыгивает с вашей помощью, отталкиваясь тем самым от дна. Также можно проводить поддерживая за ручки малыша по дну, чтобы он пытался переступать поочередно ножками как при ходьбе.

Упражнение 5. «Часики»

Начинаем в вертикальном положении опускать малыша в ванну, так, чтобы личиком он был повернут к Вам и боком к концам ванны. Поддерживая его под мышки, раскачивайте его из стороны в стороны. Это упражнение всегда вызывает у малышей всплеск положительных эмоций.

Упражнение 6. Разрабатываем ручки

В положении на животике, как было описано в упражнении 2, опустите малыша в ванну каждой ручкой поочередно совершайте гребковые движения, не бойтесь брызг, они только радуют деток. Когда малыш станет постарше, в помощь в этом упражнении, можно опустить игрушки для игры в ванной. Тогда малыш будет не просто грести ручками, а пытаться достать игрушечки.

Упражнение 7. Разрабатываем ножки

Начинаем в вертикальном положении опускать малыша в ванну, одной рукой поддерживая его под мышки, а второй поддерживая попку. Обопритесь обоими ножками в бортик ванны и медленными толчками сгибайте ножки малыша, повторяя так несколько раз.

Итак, если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был здоровеньким, крепеньким и хорошо рос и развивался, тогда смело начинайте занятия плаванием как можно быстрее!